Северо-Западный институт
повышения квалификации ФНС России
Санкт-Петербург, тел. +7 (812) 680-22-90
szipk@nalogprof.ru

Главная / Семинары

Наименование семинара:

Профилактика стресса и эмоционального выгорания на рабочем месте или спаси себя сам и прекращай спасать других


Программа:

Стресс и эмоциональное выгорание - это частые спутники современного человека. Темп жизни, монотонный труд и не всегда наполненный смыслом труд, дела, которые не интересны и не хочется делать, высокое давление результата, важность все успеть и сделать на отлично - все это повышает вероятность возникновения стресса и выгорания.

Как итог - прямо физическое отсутствие сил, нежелание заниматься вообще ничем, кроме как лежать и чтобы меня никто при это мне трогал, эмоциональные срывы на окружающих, сменяющиеся депрессивным состоянием. Причин у выгорания много и каждая из них заслуживает отдельного разбора. Лучше всего стресс не допускать, устраняя в зародыше те действия и ситуации, которые его вызывают.

На тренинге мы разберем способы профилактики, а также поговорим о том, что делать, если стресс уже застал врасплох.

Многие причины кроются в работе с ответственностью и личными границами - умением говорить нет и не брать на себя те действия, которые ко мне не относятся.

Режим занятий: 4 дня по 1 часу

Возможно проведение тренинга в корпоративном формате.

 


Лекторы:

Тренинг проводит Горшков Алексей Анатольевич- сертифицированный психолог, коуч-консультант и бизнес- тренер, директор по развитию, к.э.н.


Информация и запись: подробнее


Условия участия: подробнее

Способы оплаты: подробнее


Документы: подробнее

Стоимость участия:

НДС не облагается
Для одного слушателя без обеда 7000 руб.



Акция для слушателей семинара

Скидки при оплате курсов!

Дата и время проведения

по мере комплектования групп

Место проведения:

Санкт-Петербург, ул. Торжковская, д. 10

Оставить заявку

Участникам семинара выдается Свидетельство установленного Институтом образца